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![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 保健知識+ !!!女性進入第二春更要注意補鈣?早補優於晚補 女性進入更新期因預防鈣質流失過快,每位女性都應該掌握補鈣的原最好的防治方法就是為身體補充足夠的鈣質,食用鈣片並同時添加含有維生素D3,食用後更增進鈣質吸收,補充鈣維持骨質密度並促進釋放骨鈣,以維持血鈣平衡。注意鈣質的攝取很重要並一定要長期堅持。
A:一般45~55歲的女性必經『女性第二春』是生命中的自然現象,會造成一些不適症狀,並試重新取得新的平衡的結果。第二春是每位女性必經的生命『更新期』。建議可補充黃豆中的胚軸、種皮與子葉含有大豆異黃酮(Isoflavone),可幫助女性調整體質、並調節生理機能,幫助入睡。讓妳在迎接第二春的同時也能保持青春活力。
A:選購大豆異黃酮時應看清楚是否為無基因改造的黃豆因價錢比基因黃豆貴上很多。畢竟無基因改造的黃豆是需要長時間成長的!
A:衛生署規定一天攝取量為50mg為宜。一天一顆可滿滿補足。建議可在睡前食用,效果最好,吸收也最好。
A:建議35歲提早補充35mg的大豆異酮,效果較佳,完全停經的熟齡女性,仍建議每天補充。 ![]()
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